기승위 댄스

준비물

이 훈련 과제에서는 기승위 자세로 춤을 춥니다.

기승위 자세를 제대로 취하기 위해 엉덩이 아래에 베개나 쿠션을 놓으세요.
물론 고정형 딜도가 있다면 사용해도 괜찮지만, 필수는 아닙니다.
또한 필수는 아니지만, 춤이므로 좋아하는 음악을 들으면서 하면 더 즐거워집니다. 필요하다면 이어폰 등을 준비하세요.

베개에 걸터앉아 기승위 자세를 취합니다.
이때 발등을 바닥에 대는 것이 아니라, 발을 세워 발가락을 바닥에 닿게 하는 것이 포인트입니다.

이 춤에는 4가지 동작이 있습니다.

무릎이 바닥에 닿는 일반적인 기승위 자세.
손은 다리 위에 자연스럽게 내려놓습니다.
앞뒤로 그라인딩하듯이 움직입니다.

몸을 뒤로 젖힌 기승위 자세.
손은 몸 뒤에 대고 상체를 지탱합니다.
허리를 위아래로 물결치듯 움직입니다.

무릎을 세운 스쿼팅 기승위 자세.
손은 머리 위로 올립니다.
다리의 힘을 사용하여 위아래로 움직입니다.

상체를 앞으로 숙인 밀착 기승위 자세. 손은 앞으로 하여 팔꿈치까지 바닥에 닿게 합니다.
허리를 들어올렸다가 떨어뜨리듯이 움직입니다.

이 4가지 동작을 각각 8박자씩 순서대로 반복하는 춤을 연습하세요.

한 곡을 다 출 때까지, 또는 완전히 지칠 때까지 계속하세요.
특히 세 번째 스쿼팅 동작이 힘들고 피곤할 것입니다만, 최선을 다해보세요.

기승위는 방법에 따라 당신의 성기를 사용하여 남성에게 봉사할 수 있는, 복종을 좋아하는 마조히스트에게 딱 맞는 체위라고 할 수 있습니다.
봉사인 만큼, 기분 좋은 움직임뿐만 아니라 시각적으로도 즐겁게 해 주고 싶겠죠.

움직임은 최대한 부드럽고 관능적이 되도록 의식해 보세요.
기승위 봉사를 잘 할 수 있도록 많이 연습하세요.