百次道歉

被迫由衷地道歉100次

準備物品

• 無特殊需求

方法

在這個調教任務中，你將為自己的過錯由衷地道歉。

你會進行土下座（跪拜）道歉，但土下座作為一個受虐者的基本姿勢，僅僅如此並不足以表達歉意。
因此，我們應該降到比平常更低的位置來進行土下座。
道歉的地點是玄關。

在自己的房間脫掉所有衣服，全身赤裸。
前往玄關，在脫鞋的較低位置跪坐正座。
假設道歉對象在室內，所以身體朝向室內。為了給低頭留出空間，應稍微往後坐。

挺直脊背，大聲說出「非常抱歉」，然後低頭直到前額牢牢地觸到地板。
保持土下座姿勢3秒後再抬頭。
連續重複這個動作100次。

你只能說出「非常抱歉」這句話。
不要改變句尾或說話方式，用同樣的語氣誠懇地重複。
在心中數著次數進行，中途不要停止，完成101次。

當然，在道歉期間絕對禁止觸摸身體或獲得快感。
即使正座變得痛苦，或身體變冷感到寒冷，也要堅持到最後完成。

要點

這是一個不存在快感或羞恥的純粹懲罰性調教任務。
在侍奉他人時，會有各種需要請求原諒的場合。
如果道歉本身成為一種苦行，或許也能促使你反省。

道歉的對象不太可能從頭到尾都在玄關看著你道歉。
即使對方的視線離開了，你也不能偷懶，必須好好地道歉。
原諒的信號，會是往你頭上排尿嗎？
請由衷地反省。