憋尿

準備物品

在這個調教任務中，你將把尿液憋到極限，追求終極的解放感。
憋住小便就是「憋尿」。

與尿失禁（室內）時一樣，通過飲用飲料來產生尿液。
如果有運動飲料最好，沒有的話水也可以。
如果可能的話，用微波爐加熱到溫熱狀態再喝。這樣吸收效果會非常好。
為了獲得利尿作用，也攝取咖啡因類飲料。喝冰涼的綠茶或咖啡。
可以慢慢來，以總共超過1000ml為目標，努力攝取。

這次也指定尿意的標準。
當膀胱緊緊疼痛，開始冒冷汗的程度的尿意時，設定30分鐘的計時器。
在開始倒計時前，再喝一杯冰冷的咖啡因飲料作為最後一擊。
你可以用任何姿勢忍耐，但要穿著衣服度過。

30分鐘過後，進入解放階段。
脫掉下半身的衣服，移動到別的地方。
廁所也可以，但不用擔心弄髒的淋浴間會更好。
或者如果你喜歡在室內失禁，可以在任何地方進行。

我認為最痛苦也最舒服的憋尿是在微量解放後的全力忍耐。
我要你執行這個。

到達淋浴間等地方後，在繼續忍住尿意的同時，開始自慰。
也有在高潮的同時解放尿液的方法，但那還不被允許。
當你快要高潮時，進行邊緣控制。

在忍住高潮感的同時，稍微打開尿道，只釋放一點點尿液。
所謂一點點，是指真的只有滴滴答答幾滴的程度。
微量釋放後，用全力收緊肌肉，忍住湧出的尿液。

當你忍到極限時，即使只想微量釋放，尿液也可能像決堤一樣湧出，所以要集中全部神經去忍住。
如果不習慣，骨盆底肌可能會抽筋，但要用這種程度的全力去停止。
如果感覺停不下來，可以使用手或身體姿勢。
平時就能從骨盆底肌獲得快感的人，在這時可能會強烈感受到那種甜蜜的快樂。

如果能完全停止尿液，就再次開始自慰，提高高潮感。
重複邊緣控制，微量釋放後全力忍耐，至少5次。

最後不要邊緣控制直接高潮，同時釋放所有尿液。

曾經把排尿忍到極限的人，可能光是閱讀這個調教任務就會回想起那種尿意。
憋尿的快感不僅在於解放時，實際上在忍住尿液的過程中，大腦內也會產生大量快樂物質。灌腸的忍耐也是如此。

從微量釋放到全力忍耐，再加上邊緣控制自慰，這相當困難，所以失敗也不要在意。
但如果能成功的話會非常舒服，所以挑戰自己試試看吧。