日光浴

讓肛門曬太陽

準備物品

• 無

方法

在這個調教任務中，你將舒適地進行日光浴。
當然，這不是普通的日光浴，而是讓你的肛門接受陽光照射。

首先，選擇一個適合執行的地點。
重要的是要找一個陽光充足的地方。
只要有陽光照射，室內也可以，但條件是要直接被陽光照射，而不是透過玻璃。
禁止在自己的房間內進行，但可以到陽台上執行。
一般來說，建築物的屋頂、緊急樓梯、人煙稀少的公園角落或河岸等都是可能的選擇。

確定地點後，檢查太陽的位置，將肛門朝向太陽暴露在陽光下。
這時要採取肛門位置高於頭部的姿勢。
可以四肢著地抬高臀部，或站立前彎，但也可以仰臥並拉近雙腿抬高腰部。
無論採取哪種姿勢，都要用雙手抓住臀部，確實將肛門向太陽打開。
保持所選擇的姿勢，至少維持1分鐘不變形。

只要肛門能直接暴露在太陽下，身體的其他部分不需要暴露也沒關係。
如果可以通過側移來露出肛門，也可以保持穿著內褲的狀態。
穿著泳衣在海灘上偷偷執行也許也不錯。

要點

許多人可能認為暴露行為應該在黑暗的地方進行，但這個調教任務必然是在明亮的白天執行的。

直接讓肛門接受陽光照射這種行為，正常生活中可能一輩子都不會經歷。
但因為你是受虐狂，所以當被命令時會做出普通人不會做的事情。
當你感受到太陽的溫暖照射在肛門上時，請試著意識到這一點。