正常位ストレッチ

正常位の体勢維持の訓練をさせられる

用意するもの

• 必要なら毛布

方法

この調教課題では、正常位の体勢を長い時間維持するためのストレッチをします。

ストレッチは身体を伸ばす感覚と性感を結び付けるオナニーのための調教課題ですが、こちらは訓練のための調教課題です。
正常位で犯される体勢、脚を曲げ、膝を胸元に近づけて性器を晒す体勢は、意外と維持するのが難しいものです。
長い時間自由に使ってもらえるように、特に必要な股関節の柔軟性を得るためのストレッチをします。

やることはとても簡単で、ベッドの上で正常位の姿勢をとるだけです。
なるべく深く足を曲げ、重力の力で股関節が伸びるように膝を開きましょう。
1回につき最低でも10分間、正常位の姿勢を維持してストレッチしなさい。

セックスの際とは違って足掛かりになるものがないので、そのままだと体勢の維持が難しいという方もいるかもしれません。
その場合は毛布を足掛かりにします。
普通に毛布をかぶり、肩や肘に端を巻き込んで身体の下に敷きます。
その状態でテントのように張りながら足をかけることで足掛かりを得ることができます。
この状態で股関節を開いてストレッチしましょう。

ポイント

より便利な性処理道具になるための、継続的な開発を伴う調教課題です。
ストレッチなのでスマホを見るなどしながら行って構いません。オナニーの有無も特に指定していませんが、したければ自由にしていいです。
特に股関節を伸ばしながら乳首呼吸を行うのは上半身と下半身の相性がよくおすすめです。

様々な継続開発課題がありますが、いずれも大切なのは小さな積み重ねをすることです。
この調教課題も無理のない範囲で、頑張って取り組んでくださいね。